การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัยเท่านั้น แต่ยังอาจย้อนวัยของผิวในผู้ที่เริ่มออกกำลังกายในช่วงปลายชีวิตด้วย จากการวิจัยใหม่ที่น่าประหลาดใจนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย McMaster ในออนแทรีโอพบว่าหลังจากอายุ 40 ปี ชายและหญิงในการศึกษาของพวกเขาที่ออกกำลังกายบ่อยๆ มีชั้นหนังแท้ที่หนากว่าอย่างเห็นได้ชัดในผิวหนังและพัฒนาการอื่นๆ มากกว่าผู้ที่อยู่ในการศึกษาวิจัย
น่าทึ่งยิ่งกว่าเดิม หลังจากที่ผู้ใหญ่ที่เคยอยู่ประจำ
ในกลุ่มเริ่มทำคาร์ดิโอเป็นเวลา 30 นาที สัปดาห์ละสองครั้ง ผิวของพวกเขาก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดผลลัพธ์ที่ได้นำเสนอต่อ American Medical Society for Sports Medicine ในเดือนนี้ ทำให้ศาสตราจารย์ผู้ดูแลการศึกษา Dr. Tarnopolsky พูดขึ้นว่า “ฉันไม่ต้องการที่จะโฆษณาเกินจริงกับผลลัพธ์ แต่จริงๆ แล้ว มัน น่าทึ่งมากที่ได้เห็น”
“ผิวของพวกเขามีองค์ประกอบใกล้เคียงกับคนอายุ 20 และ
30 ปีมากกว่าผิวคนอื่นๆ ในวัยเดียวกัน แม้ว่าพวกเขาจะอายุเกิน 65 ปีแล้วก็ตาม”( อ่านเรื่องราว ในนิวยอร์ก ไทม์ส )ภาพถ่ายโดย Sun Star – ขอบคุณ Harley Hahn สำหรับการส่งลิงก์!
เด็กชายอายุ 11 ปีจากออนแทรีโอเก็บเงินเป็นจำนวนมากสำหรับวันเกิดของเขาทุกปี แต่เขาไม่ได้วิ่งไปที่ห้างสรรพสินค้าเพื่อใช้จ่าย พระองค์ประทานทั้งหมดให้กับผู้ที่ต้องการมากขึ้น การกระทำของเขาเป็นแรง
บันดาลใจให้ครอบครัวของเขา รวมทั้งน้องสาวสองคนของเขาทำเช่น
Eric Thompson แสดงความเห็นแก่ตัวของเขาเป็นครั้งแรกในปี 2010 เมื่อหลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ที่เขย่าเฮติ เขาเสนอเงินที่เขามีอยู่ให้กับลอร่า แม่ของเขาซึ่งทำงานเพื่อสนับสนุนการบรรเทาทุกข์ลอร่าสัมผัสได้ถึงท่าทางดังกล่าว แนะนำให้เขาใช้วันเกิดของเขาเป็นวิธีรวบรวมเงินจากเพื่อน ที่เริ่มต้นประเพณีครอบครัวใหม่ที่เติบโตขึ้นเป็นเวลาห้าปี
ปีนี้ เงินวันเกิดของเอริค ซึ่งรวมเป็นเงิน 500 ดอลาร์
จะช่วยเพื่อนเยาวชนที่ไม่สามารถเข้าร่วมค่ายกีฬาฤดูร้อนที่จัดโดยมหาวิทยาลัย McMaster ได้
กัปตันเฮิร์บ เอมอรี บุคลิกของวิทยุที่พึ่งพาการอัปเดตการจราจรในแอตแลนต้า กำลังถูกจดจำในสัปดาห์นี้ว่าเป็นเสียงที่เอาใจใส่และร่าเริเอมอรีหยุดช่วยเหลือผู้ประสบภัยจากอุบัติเหตุทางรถยนต์เมื่อวันเสาร์ เมื่อเขามีอาการหัวใจวาย
นักข่าวจราจรที่สถานี WSB-750 AM เป็นเวลา 23 ปี
กัปตันเฮิร์บ เสียชีวิต ทำในสิ่งที่เขาทำทุกวัน ช่วยเหลือผู้คน“ฉันไม่รู้จักผู้ชายคนนั้น ฉันเพิ่งได้ยินเขาทางวิทยุ” ผู้ฟัง Ray Jackson ผู้ซึ่งโทรศัพท์ไปที่ Good News Network พร้อมเคล็ดลับเรื่องราวกล่าว “คุณไม่ได้เจอคนดีๆ แบบเขาตลอดเวลาหรอก เขาเป็นคนที่ไม่เหมือนใคร”
Credit : สล็อต
